Kesehatan anda mempengaruhi keseharian dan kualitas hidup anda

by | Mar 13, 2018 | Chronic Illness, Healthy Lifestyle

Bagaimana kesehatan anda mempengaruhi kualitas hidup Anda? Selama beberapa dekade, angka tersebut mendorong pengobatan penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, dan arthritis. Petugas kesehatan masyarakat berfokus pada pengurangan angka kematian dan memukul target seperti tingkat gula darah untuk penderita diabetes atau tingkat kolesterol bagi mereka yang menderita penyakit jantung.

Dokter tentu saja masih memantau angka tersebut. Tapi sekarang penyedia layanan kesehatan juga menambahkan keseluruhan, ukuran yang lebih subjektif – bagaimana perasaan orang tentang kondisi dan kesejahteraan mereka secara keseluruhan. Mereka mendorong program di mana perawat atau konsulting terlatih bertemu dengan orang-orang dan mengajukan pertanyaan pribadi seperti: Apakah kondisi Anda menghambat hidup Anda? Apakah itu membuat Anda kurang bahagia? Apakah itu membuat sulit untuk mengatasi hari ke hari? Kemudian konsulting menawarkan saran untuk mengelola masalah tersebut dan menindaklanjuti secara teratur.

Logikanya sederhana. Orang cenderung mengelola kondisinya dengan baik saat mereka memiliki tujuan pribadi yang lebih mudah diakses, seperti bisa melakukan lebih banyak pekerjaan atau mengikuti anak-anak mereka, alih-alih berfokus hanya pada target yang relatif abstrak seperti tingkat gula darah. Dan itu, pada gilirannya, menyebabkan kesehatan jauh lebih baik. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa ketika orang memiliki rasa kesejahteraan yang lebih tinggi, mereka memiliki lebih sedikit rawat inap dan kunjungan di ruang gawat darurat, melewatkan lebih sedikit hari kerja dan menggunakan lebih sedikit obat. Mereka juga lebih produktif di tempat kerja dan lebih banyak terlibat dalam masyarakat.

“Kualitas hidup menjadi elemen yang paling penting dalam memotivasi orang untuk menghadapi penyakit”

 kesehatan anda mempengaruhi kualitas hidup Anda

Aktivitas Lebih Mudah

Berfokus pada kesejahteraan mungkin tampak seperti ide dasar, tapi ini adalah keberangkatan dari pendekatan tradisional terhadap kesehatan masyarakat, terutama bila menyangkut penderita penyakit kronis. Banyak yang melakukan pemeriksaan singkat dengan dokter beberapa kali dalam setahun, dan tidak banyak waktu untuk mendapatkan tes laboratorium, resep dan beberapa petunjuk untuk diikuti. Dan begitu pasien meninggalkan kantor, hanya sedikit yang bisa dilakukan kebanyakan dokter untuk memastikan mereka tetap berpegang pada rejimen mereka atau membantu mereka mengatasi masalah atau hambatan untuk bertahan.

Untuk gagasan tentang bagaimana penekanan baru bekerja, contoh kasus:  Anwar. Berjuang dengan diabetes berat selama 25 tahun, dia merasa sulit untuk sepenuhnya memahami dan mengelola obatnya setelah kunjungan dokter singkat. dia harus mengurangi konsumsi makannya,mengatur gula darahnya bahkan mengganggu aktivitas dengan istri dan keluarganya, dan terkadang gejalanya menjadi sangat buruk sehingga dia dirawat di rumah sakit.

Dan tidak bisa di pungkiri masih dominan orang akan menunggu sampai gejalanya parah, berharap keadaan akan membaik; sekarang dengan +hubsehat dia memantau dirinya lebih dekat dengan menyimpan catatan riwayat gejala dan menggunakannya untuk memonitor tekanan darah dan gula darah untuk memberi tahu dia kondisi kesehatannya di waktu yang sama.

Berbicara dengan dokter pribadi  secara teratur juga membantunya mengatasi rasa takut dan depresi tentang kondisinya, dan menetapkan tujuan yang wajar untuk berolahraga dan aktivitas tanpa takut. Selain itu, dia mendapat tekad untuk berbicara dengan keluarganya tentang membantu lebih banyak hal-hal di sekitar rumah dan menyadari bahwa dia tidak dapat melakukan semua yang mereka inginkan. Dia menghargai semua ilmuan dan tenaga kesehatan yang selalu berjuang dan mengajak setiap orang untuk hidup sehat dengan membuat alat-alat terbaru, tekhnologi dan terus memberikan informasi kepada setiap orang sehingga mereka dapat memantau kemajuan kesehatannya sendiri. kata Anwar. “Ini benar-benar membantu saya memiliki lebih banyak kepercayaan diri dan pandangan yang lebih baik tentang kualitas hidup saya”

Upaya Menumbuhkan

Kesejahteraan membuat kita lebih dekat untuk melihat kesehatan secara positif – lebih dari tidak adanya penyakit, Mengukur kualitas hidup dan kesejahteraan juga membantu masyarakat mengidentifikasi populasi rentan dan merancang intervensi untuk membantu sesama.

 

Share This