Wanita Muda Rentan Terhadap Penyakit Jantung

by | Mar 14, 2018 | Chronic Illness, Healthy Lifestyle

Wanita muda Jarang dianggap sebagai wajah penyakit jantung. Namun setiap tahun, 35.000 wanita di bawah usia 55 tahun mengalami serangan jantung, dan untuk mereka di bawah usia 50 tahun, serangan jantung perempuan dua kali lebih mungkin berakibat fatal dari pria, menurut Women’s Heart Foundation.

Jadilah advokat terbaik Anda dalam hal kesehatan anda – dan kenali penyakit, risiko kesehatan dan riwayat keluarga. Bagaimana penyakit ini mempengaruhi wanita.

Wanita muda jarang dianggap sebagai wajah penyakit jantung. Namun setiap tahun, 35.000 wanita di bawah usia 55 tahun mengalami serangan jantung, dan untuk mereka di bawah usia 50 tahun, serangan jantung perempuan dua kali lebih mungkin berakibat fatal seperti pria, menurut Women’s Heart Foundation.

Terlepas dari jumlah ini, banyak wanita muda menghabiskan lebih banyak waktu untuk mengkhawatirkan kanker daripada hati mereka. Sebuah studi baru-baru ini oleh Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menemukan bahwa hanya 54 persen wanita yang menyadari bahwa penyakit jantung adalah pembunuh nomor 1 mereka. Hal ini terkadang menyebabkan wanita kurang terbiasa dengan tanda peringatan potensial.

“Pada wanita muda, terkadang gejala mungkin diabaikan,” kata Dr ahli Dina Sparano, MD. Sadar – dan reaktif – terhadap tanda-tanda penyakit bisa berarti perbedaan antara hidup dan mati, katanya.

Tanda Peringatan Penyakit Jantung

Menurut Dr. Sparano, berikut lima tanda peringatan yang tidak boleh Anda abaikan:

  • Sakit dada. Jika Anda memperhatikan rasa sakit, sesak, tekanan atau terbakar di bagian tengah atau di tengah dada Anda, dan itu tidak mereda setelah beberapa menit, hubungi 1-1-9. “Nyeri dada adalah gejala paling umum terkena serangan pada wanita dan pria,” kata Dr. Sparano.
  • Nyeri tubuh bagian atas. “Wanita lebih banyak daripada pria lebih mungkin mengalami nyeri di lengan, bahu, leher, punggung, rahang atau perut saat mereka mengalami serangan,” kata Dr. Sparano.
  • Sesak napas. Jika Anda tiba-tiba menemukan langkah menaiki tangga – atau hanya bangun dari tempat tidur – membuat Anda tertelanjang, itu mungkin pertanda serangan, kata Dr. Sparano.
  • Sering “Beberapa jenis penyakit ini dapat menyebabkan pingsan dan perlu dievaluasi,” Dr. Sparano mengatakan.
  • Irama jantung yang tidak normal. Jika Anda merasa berdebar-debar, kencang atau berdetak tak menentu – dan Anda tidak menyelesaikan semuanya – Anda harus memberi tahu dokter Anda. Palpitasi jantung bisa menunjukkan gangguan irama jantung yang mendasarinya. Tetapi  kebanyakan dari mereka tidak berbahaya dan dapat disembuhkan atau dikurangi secara signifikan dengan perawatan yang memadai, Dr. Sparano mengatakan.

Menjadi Proaktif untuk Mencegah Penyakit Jantung

Agar tetap sehat, wanita perlu menjadi peserta aktif dalam perawatan kesehatan mereka, kata Dr. Sparano.

“Kami tahu bahwa wanita cenderung lebih termotivasi dalam hal kebutuhan orang-orang yang kami sayangi; Namun, prinsip yang sama ini tidak selalu sesuai dengan kebutuhan kesehatan kita sendiri, “katanya. “Tidak cukup untuk ‘mengetahui jumlah kami’ untuk hasil tes kardiovaskular dan pengukuran seperti kadar kolesterol dan tekanan darah. Kita harus melangkah lebih jauh. ”

Itu berarti bersikap proaktif terhadap kesehatanmu. Menurut Dr. Sparano, dua tindakan terbesar yang dapat dilakukan wanita muda untuk menurunkan risiko penyakit ini adalah mengetahui riwayat kesehatan keluarga mereka dan secara aktif mempraktikkan gaya hidup sehat yang berfokus pada pencegahan, dengan aplikasi +hubsehat dengan mudah dan effisien dalam memonitor riwayat kesehatan keluarga..

“Ketika saya mencatat sejarah keluarga, saya tidak hanya bertanya apakah ada orang di keluarga yang menderita serangan jantung,” katanya. “Saya juga bertanya, ‘Apakah ada orang yang meninggal di usia muda atau apakah ada orang yang terkena stroke?’ Jawaban itu semua bisa menjadi petunjuk untuk membantu menentukan risiko terkena penyakit jantung pada usia tertentu.”

Unsur Kunci Gaya Hidup Sehat

Sementara penyakit ini bisa menyerang siapa saja, risiko kesehatan jantung wanita meningkat setelah menopause, sebagian karena penurunan estrogen, kata Dr. Sparano. Terlepas dari usia Anda, menjalani hidup sehat tidak berarti Anda harus hidup sebagai pertapa.

Sebagai gantinya, Dr. Sparano mengatakan bahwa Anda harus:

Ikuti diet sehat  wanita muda rentan terkena penyakit jantung

  • Olahraga
  • Abstain dari merokok
  • Jaga kontrol tekanan darah dan kadar gula darah Anda
  • Pertahankan berat badan yang sehat
  • Pertahankan pengobatan Anda
  • Hubungi dokter Anda jika Anda menyaksikan gejala atau perubahan yang tidak normal.

Hal terburuk yang bisa Anda lakukan adalah mengabaikan gejala ini,” katanya.

Pilihan pengobatan

Penyakit ini disebabkan oleh penyumbatan atau penyempitan di arteri yang memasok darah ke jantung. Pengobatan untuk penyakit jantung bervariasi pada kondisi. Jika, setelah pemutaran dan tes, dokter Anda mungkin menyarankan untuk berlatih lebih dari sekedar perawatan agar jantung Anda tetap sehat. Rekomendasi tersebut mungkin termasuk mengambil obat resep untuk mengendalikan gejala dan membantu membalikkan kemajuan penyakit dan mencegah penggumpalan darah. Atau, operasi mungkin direkomendasikan.

“Beberapa obat mungkin harus digunakan seumur hidup, dan yang lain untuk waktu yang singkat,” kata Dr. Sparano.

 

Share This